Soraya Casla y Enrique Casas, la responsable de Ejercicio Físico del Espacio y el psicólogo del Espacio del Corredor del Henares, haciendo un tándem perfecto, transmitieron a los pacientes oncológicos asistentes a una charla-taller denominada ‘Ejercicio y cáncer, binomio perfecto’.

En el mismo se informó de cómo mantener el hábito de ejercicio físico, ofreciendo estrategias que pueden utilizar en su vida, reflexiones y razones para este cambio de  incorporar el ejercicio físico en su día a día e “identificar las barreras que pueden surgir y las fortalezas que tienen cada uno de cara al afrontamiento del reto”, señala Casas; mientras su compañera explicó qué es la salud y qué el ejercicio físico cómo habito de vida saludable; qué es el ejercicio oncológico y  que beneficio tiene.

Asimismo, atendiendo los efectos secundarios de los pacientes, “tenemos que ver qué ejercicios son los más idóneos para ellos”, manifiesta Casla; que también trasladó recomendaciones y diversas guías de ejercicio físico que existen para que los pacientes puedan hacer ejercicio físico por su cuenta.

La próxima charla está prevista para el martes 9 de octubre en el mismo escenario.

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